Bulletproof Coffee

Auf Bulletproof Coffee bin ich vor ein paar Wochen gestoßen als ich mir Artikel zum Thema Kokosöl und MCT (Medium Chain Tryglycerides) durchgelesen habe. Der Erfinder des Bulletproof Coffee’s Dave „Bulletproof Executive“ Asprey versprach, dass man durch...

Die 3 grundlegenden Prinzipien zum Abnehmen

Gewicht zu verlieren, um im Sommer in den Bikini zu passen ist für mich und für viele die Hauptmotivation ins Fitnessstudio zu gehen oder sich den verrücktesten Diäten auszusetzen. Dabei ist es oft vollkommen egal wie das Ziel erreicht wird, Hauptsache der Bikini /...