Kathrin Koczessas Siege in 2014

Kathrin auf Platz 1Herzlichen Glückwunsch Kathrin zu einer grossartigen Laufsaison 2014. Du hast alle Erwartungen mehr als übertroffen! Wir wünschen Dir einen entspannten Ausklang des Jahres, denn den hast Du Dir wirklich redlich verdient. Im neuen Jahr ist noch genug Zeit zum trainieren.

Im vergangen Jahr hat Kathrin an einer Vielzahl von Läufen in Berlin und Brandenburg teilgenommen und dabei 9 mal den Gesamtsieg bei den Damen davon getragen und viele weitere 2. Plätze und Altersklassensiege.

Kathrin wird von Wolfgang in hohen Neuendorf trainiert und nutzt dort das Höhentraining und seine Expertise. Das dabei solche Erfolge rauskommen ist umso schöner. Diese liegen natürlich auch an Kathrins großem Trainingsfleiß.

Hier nun die Auflistung der Gesamtsiege Kathrin Koczessa im Jahr 2014

08.03.2014: Frühjahrscross Hennigsdorf (4km in 16:59)
27.04.2014: Lychener Seenlauf (8,5km in 37:42)
04.05.2014: Kremmen Läuft (10km in 43:38)
09.06.2014: Glienicke Läuft (4km in 16:13)
15.06.2014: Wutzseelauf (8km in 35:44)
30.08.2014: Zehdenicker Havellauf (7,7km in 34:26)
21.09.2014: Velten Läuft (8km in 34:16)
04.10.2014: Kurparklauf (7,5km in 35:00)
11.10.2014: Diedersdorfer Schloss-Wiesenlauf (10km in 41:43)

update 4.11.14: Es mir ein kleiner Fehler unterlaufen, Kathrin wird von Wolfgang gecoacht und bekommt den Trainingsplan geschrieben. Sie nutzt aber nicht das Höhentraining.